Cómo cambio mis hábitos alimentarios
Este proceso no es una tarea sencilla, pero tampoco implica dejar de hacer planes que nos seducen y agradan.
¿Dietas? No las hagas, cambia tus hábitos
En la sociedad actual hemos adoptado el término dieta como una obsesión constante por alcanzar el peso ideal.
¿Puede una alimentación equilibrada influir en nuestro estado de salud?
Cobra especial importancia el hecho de llevar a cabo una alimentación equilibrada y variada.
